運動やダイエットは続けることが大事！ 分かってはいるけど、続かないのが人間。 私は週一ジムに行っているけど、ジム行く日以外は 家に帰ってからごはんの用意に保育園の用意に、子供と一緒にそのまま寝ちゃうから 運動する暇なんて無く、たまーに筋膜トレ…

item.rakuten.co.jp もうすぐ4歳の息子 2歳6か月でおむつが外れてから、ずっと毎日出ないうんち 一週間、毎日出た事なくてだいたい２～３日おき。 酷い時なんて、トイレにこもると３時間とか出なくってトイレしたい自分たちは大変 「とりあえずまたしたくな…