我が家のコストコ

子供が産まれてから、コストコで安く買える物をたくさん見つけかれこれ4年会員で、最近エグゼクティブ会員になった我が家🏠

月に2回は買い物してるのに、エグゼクティブ会員になるのが遅すぎた位かも😳

我が家は必ず朝一の空いてる時間にコストコへ行き、30分もしないうちに買い物を済ませて帰ります🚗💨

毎回買う物は決まっていて、コストコ行くタイミングは2パック買ってるコストコのお水が1パックをきってしまったら行くタイミングで、絶対2週間に1回はコストコへ💨

コストコ行くと物珍しい食べ物や、海外のお菓子、美味しそうなパンなど何でもあって、食べたいなぁって思いつつ量が多いから絶対買わない我が家。

ケーキやらパンやら量が多いし、家にあれば食べちゃうし太る元を大量に買うのって気が引ける💦

大家族なら良いかもだけど、冷凍してまで最近控えてるパンを毎日食べることもない✋食べたかったら近場のパン屋で高くても、一個や二個で充分👍

そんな我が家が必ず家にストックしている物👇

・さつまいも

・アボカド

・バナナ(黄色と緑色を2個買い)

・たまにキウイとブロッコリー

・さくらどり胸肉

・さくらどり挽肉

・冷凍ほたて

・牛乳

・水2パック

・炭酸水

・卵20〜25個入り

・オイコス2ケース

・だし

・レーズン

・オートミール

・くるみ

・無塩ミックスナッツ

・フロス

・デンタルフロス

・ツナ缶

甘い物一切無し✊

平日はトレーニングしてる旦那の為にも、胸肉とかツナとかさつまいもとかほたてとか質素な食事の我が家です💦週に3回は鶏胸肉か挽肉か...。

基本、脂質低めの高たんぱく食材での食事が基本！

そしてむね肉は絶対皮をはがして、冷凍保存。

基本タンパク質多めの物をコストコで購入👍

仕事中のおやつとしてナッツも必ず常備😊色んな人のカート見ると、ケーキやらお菓子やらお寿司やら羨ましい〜って毎回思うけど、そんな食べられないしなぁって思って見るだけ✋😢

コストコ商品のブログで紹介された商品も、今度買って食べてみようって思いつつ、実際目にして量が多いなぁって実際買わないやつ。

だからそこ、試食あると絶対食べてしまう❣️

最近はゆるーくダイエットしていて、からだ測定で言われたタンパク質を100g近くを目標に摂取するようにしています✊意外とタンパク質って取ろうと思わないとなかなか100g近くまで取るのが難しい事を知ったけど、コストコで買ったオイコスやら胸肉やらでなんなく達成の日々👍

コストコでおすすめの商品ってより、ダイエットやトレーニングしている人におすすめのコストコ商品紹介でした✌️😀